Wat moet ik dragen?
Los zittende kleding, bijvoorbeeld een stretch broek/legging of lange, wijde rok. Het is niet per sé nodig om je blote buik te laten zien!
Is een proefles mogelijk?
Een proef les is mogelijk (de eerste les van de cursus). Een proefles kost €15,--Als je na de proefles beslist om de cursus te volgen dient het resterende cursus geld (€57,--) voldaan te worden vóór aanvang van de tweede les. Mocht de cursus vol raken dan geef ik altijd prioriteit aan mensen die de cursus van te voren betaald hebben.
Kan ik voor iedere les per keer betalen?
Helaas niet. Het hele cursus bedrag dient het liefst voor aanvang van de cursus betaald te worden.
Ik heb ook overwogen om een cursus 'striptease' of paaldansen to volgen, maar dit was een beetje te duur. Is buikdansen een goede alternatief?
Nee, absoluut niet. Als u al striptease of paaldansen overwogen hebt dan bent u bij mij op het verkeerde adres. Een cursus buikdansen is meer te vergelijken met een cursus flamenco, kathak, Indiaase dans of ieder andere dansvorm waar de danseres haar kleding aanhoudt!
Ik ben zwanger, kan ik nog meedoen?
Zolang je een normale, gezonde zwangerschap meemaakt en de huisarts je lichte aerobische oefening heeft toegestaan dan mag je gerust meedoen. Vrouwen met een geschiedenis van miskramen kunnen toch beter niet meedoen aan de buikdans workshop. Ongeacht je medische geschiedenis, is het belangrijk dat je goed luistert naar je lichaam en als een beweging verkeerd voelt, dan doe je het niet! Voor meer advies buikdansen & zwangerschap
Hoe lang heb ik nodig om het te leren?
Dit is een moeilijke vraag omdat iedereen op hun eigen tempo leert. Over het algemeen hebben de meeste mensen de basis bewegingen onder de knie na twaalf lessen (twee cursussen). Een workshop is een goede introductie voor diegene die weinig tijd hebben voor wekelijkse lessen. Het is belangrijk om veel te luisteren naar Midden-Oosterse muziek. Pas als je de muziek goed kent, heb je een idee welke bewegingen toepasselijk zijn. Klik hier voor aanbevolen muziek.
Waar komt buikdansen vandaan?
Buikdansen komt uit Midden-Oosterse en Noord Afrikaanse landen. Er is weinig geschreven over de vroege geschiedenis van deze dansvorm. Sommige mensen geloven dat het ontstaan is om de geboorte van een kind te bevorderen. Andere zeggen dat het een vorm van Godinnen verering was met religieuze betekenis. Het kan ook zijn dat zigeuners uit India deze dansvorm hebben meegenomen naar Spanje (in de vorm van Flamenco), het Midden-Oosten en Noord Afrika. Lees meer hierover op Wikipedia.org
Als ik overgewicht heb, kan ik nog meedoen?
Jazeker! In Arabische landen, waar deze dansvorm z'n oorsprong vindt, wordt de vollere vrouw bijzonder gewaardeerd. Na een tijdje kan je verwachten dat je taille definitie verbetert, en dat benen en armer soepeler en sterker worden.